Сознательный путь на пути к лучшей жизни. В нем нет ничего неестественного и плохого, если только эгоизм не начинает заслонять все остальные наши эмоции: сострадание, милосердие, внимание к ближним, стыд и т.д. Нельзя замыкаться на бесплодной любви к себе : нужно заставить её работать на себя.Для начала примите то, что эгоизм есть в каждом. Важно понять, как направить его в нужное русло, чтобы получить наиболее подуктивный результат для вас и для окружающих: это эгоизм заставляет нас быть лучшими из лучших, выбирать престижное место учебы и соглашаться на хорошую должность, чтобы обеспечить себе светлое будущее.
Постарайтесь думать о другом человеке и помогать ему.В мире тысячи людей менее счастливы, чем вы. Если вы добились многого, ближнему. Не нужно переводить всю зарплату на счет одного из многочисленных фондов помощи: поучаствуйте в благотворительной акции непосредственно. Вы можете помочь кормить бомжей или собрать деньги на покупку памперсов, которые отвезете в ближайший дом малютки. В социальной службе вашего города вам подкажут, есть ли малообеспеченные семьи, которые нуждаются в какой-либо помощи. В конце концов, вы можете организовать разовую акцию или флэш-моб: прогулка по историческому центру с инвалидами-колясочниками. Увы, они зачастую видят улицу лишь из окна своей квартиры.
Заведите домашнее животное.Конечно, лишь ради усмирения эгоизм а не стоит приносить в дом котенка или кролика. Но если условия позволяют, если вы уже задумывались об этом - пробуйте. Питомец станет членом вашей семьи. Он абсолютно зависит от вас: невозможно это игнорировать, невозможно продолжать жить только для себя. Вы должны будете кормить, выгуливать животное в определенное время. Это дисциплинирует вас и заставит думать о другом существе, которое вас любит и ждет.
Станьте членом команды.Неважно, каким образом вы реализуете это: начнете ли играть в квартете на трубе или пойдете в поход с сотрудниками вашего офиса. Чувство общности каждого за общее дело помогают рационально использовать собственные ресурсы, причем собственное "я", работая сообща, часто приходится усмирять для того, чтобы лучше выполнить задание. Попробуйте почувствовать, как от совместной работы над каким-то проектом у вас появляется чувство принятия к рассмотрению любого решения, пусть даже оно противоречит вашей собственной установке.
Обратите внимание
Если ваши близкие обвиняют вас в эгоизме, не спешите отвечать тем же. Попробуйте делом доказать то, что вы любите и цените каждого члена семьи и друзей. Они будут благодарны и рады, ведь, возможно, им просто не хватает внимания и понимания.
Если вы не можете справиться с эгоизмом самостоятельно, обратитесь к психологу. Верующие люди могут пойти в храм и поговорить со священником.
Источники:
- Психология: что мы знаем об эгоизме
Как часто ты спрашиваешь себя: Почему я - умная, красивая, веселая - чувствую себя неудачницей?» Ответ ты знаешь сама: ты не уверена в себе. Уверенный человек умеет спорить и защищать свои интересы, а неуверенный винит себя по любому поводу. Личная жизнь и карьера у первого намного успешнее, чем у второго. Этот список можно продолжать до бесконечности. Так что же не дает многим из нас поверить в свои силы?
Инструкция
Загляни в прошлое
Как правило, есть две главные причины неуверенности в себе. Первая - в детстве, когда ты формировалась как личность, родители, друзья или учителя давили на тебя своим авторитетом, часто делали тебе замечания, упрекали в чем-то, не прислушивались к твоему мнению. Вторая - рядом с тобой долгое время был (а может быть, и есть) человек, постоянно сомневающийся во всем. Понятно, что этим могла «заразиться» и ты.
Чтобы , психологи советуют осознать свои самые яркие обиды и постараться снова пережить их с максимальной эмоциональной силой. Никогда не поздно мысленно поменять свое прошлое. Твоя цель - превратить груз былого в ценное наследство, в опыт, в жизненный потенциал. И помни, тебе не должно быть стыдно за сложные моменты в твоей жизни (развод, неудачное собеседование, потерю денег). Если ты преодолела это, значит ты стала сильнее. Этим стоит гордиться.
Подружись с собой
В Библии есть замечательные слова: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Эту фразу слышали все, но не каждый знает о том, что для того чтобы любить кого-то, в первую очередь нужно научиться любить себя. Эта любовь - не эгоизм, не обман, не высокомерие. Это - основа человека.
Хочешь творить добрые дела, но при этом считаешь себя плохой? Но может ли кто-то плохой делать что-то хорошее?.. Вырваться из замкнутого круга можно, лишь изменив свое отношение к себе. Ни с понедельника, ни с завтрашнего дня, а с этой секунды. Действуй!
Такое свойство характера, как застенчивость и стеснительность доставляет немало трудностей: вам тяжело общаться с другими людьми, вы не можете постоять за себя и сказать «нет» тому, кто, пользуясь этим, перекладывает свои обязанности на вас. Такое положение терпеть дальше нельзя и рано или поздно вам придется побороть в себе застенчивость и развить уверенность в себе .
Инструкция
Начните с малого – учитесь первой идти на , проявлять активность. Это не сложно – надо просто начать здороваться первой, к незнакомым людям на улице с вопросом о времени или о том, как пройти куда-то. Хорошее место для этого – магазины, продавцы-консультанты обязаны отвечать покупателям, поэтому чаще обращайтесь к ним, задавая по несколько вопросов, уточняйте и переспрашивайте.
Если вы собрались в гости, даже в компанию, подготовьтесь заранее – прочитайте на фильм или спектакль, о котором все говорят, просмотрите последние новости. Будьте готовы принять участие в разговоре или рассказать вашим знакомым что-то новое. Разговор очень просто начать : «А вы слышали?» или «Я сегодня узнала…». Попробуйте так несколько раз и вы увидите, что завязать не так уж трудно.
Учитесь говорить «нет». Если вашей ю просто пользуются, то вы должны пресечь это, в достаточно вежливой, но твердой форме. Те люди, которые используют других в свою пользу, обычно, отличные психологи, поэтому с первого раза понимают, что вы больше не намерены это терпеть и уже не будут обращаться к вам с повторной просьбой.
Образовывайтесь и будьте в курсе последних событий в мире, интересуйтесь происходящим вокруг вас, знания и жизненный опыт помогут вам в любую минуту поддержать разговор, и развернуто ответить на вопрос. Уверенность в своих словах и высказываемых оценках – вот лучшее средство преодолеть свою застенчивость .
Если ваша застенчивость связана с какими-то по поводу своей внешности, то это не проблема. Исправить их сейчас можно любым образом – при помощи правильно нанесенного макияжа или тренажерного зала. Вы должны понимать, что чаще всего, эти недостатки, кроме вас, никому не видны. Внушите себе уверенность, что вы ничем не хуже остальных, а во многом даже лучше – ведь вы работаете над собой и совершенствуетесь, избавляясь от недостатков.
Источники:
- Как побороть застенчивость, стеснительность и неуверенность в себе?
Стеснительность , или застенчивость – чувство неловкости в незнакомой или предположительно враждебной ситуации. Воспринимая внимание окружающих как чрезмерное, человек ждет от них подвоха, его поведение становится скованным и неуклюжим. Побороть застенчивость в одночасье невозможно, для этого нужно проанализировать собственное поведение и изменить мнение как о себе , так и об окружающих.
Инструкция
Дышите глубоко и ровно. Закройте глаза, отключитесь от всего, в том числе от своего страха. Представьте, что вдыхаете светлую энергию, которая помогает вам раскрепоститься в , а выдыхаете темный воздух, собственный . Прогоняйте воздух через все тело, чтобы свет проник во все клетки организма и выгнал страх.
Найдите причину застенчивости. В каких ситуациях вы чаще робеете, кто навязал вам такой стереотип поведения?
В обществе присмотритесь к остальным . Обратите внимание, что каждый занят больше собой, чем кем-то другим, в том числе вами. Вряд ли найдутся те, кто будет ждать, когда вы споткнетесь. Скорее вы увидите, что остальные могут ошибаться и глупости не реже, а то и чаще, чем вы.
Видео по теме
Как избавиться от эгоизма и полюбить себя - это самое противоречивое высказывание современности. Тем не менее эгоисты - это очень несчастные люди. Почему можно сделать такой вывод?
Терминология
Исследовав самые популярные словари современности, можно сделать вывод, что же такое эгоизм. Это не качество, а скорее жизненное убеждение, которое позиционирует себя как стремление человека любыми способами со всего получать выгоду. Эгоистичный человек сосредоточен исключительно на своих чувствах, потребностях и переживаниях. Внутреннее эго таких людей ненасытно и постоянно требует большего. Про эгоиста нельзя сказать, что он скромен или доволен жизнью. Он постоянно хочет обладать тем, что есть у других.
Всегда ли эгоизм - это плохо?
Некоторые утверждают, что эгоисты - это люди, которые по-настоящему любят себя. Но так ли это на самом деле? Увы. Быть полным эгоистом - это постоянно испытывать напряжение от мысли, что тебе чего-то недостает, ты обделен, у окружающих все лучше и нужнее. Стремление к покою и комфорту, которое постоянно преследует себялюба, не приносит ему желаемого. По факту, эгоист не любит ни других, ни себя самого. Зачастую такие люди одиноки и глубоко несчастны. В тенденциях современного мира знать, как избавиться от эгоизма, жизненно необходимо.
Однако стоит отметить, что доля этой черты характера присуща каждому живому созданию. Это является одной из обязательных граней психологически здорового человека. Важно уравновесить это качество с другими и вести себя соответственно. Но о том, как это сделать, мы поговорим в конце. Сейчас же нужно понять, почему избавиться от эгоизма так сложно.
Борьба, которую выдерживают немногие
На самом деле задаться вопросом, и эгоизма, - это уже половина успеха. Человек должен признавать, что ему срочно нужно начать работу над собой. Однако борьба с этой гранью личности начинается с расширения сознания. Это сложно, ведь придётся научится думать прежде всего о нуждах окружающих. Более того, нужно осознать, что проблемы человека не являются самыми важными, и есть более серьезные вещи, нуждающиеся во внимании. К тому же эгоисту придется принять тот факт, что не все его действия принесут ему выгоду. Последнее, пожалуй, является наиболее сложным.
Проявление эгоизма
Согласно подсчетам психологов, эгоизм в современном мире - это не порок, а тенденция моды. Этим словом названо бесчисленное количество ресторанов, ночных клубов и различных магазинов. На Украине, например, есть даже особая программа лояльности для постоянных посетителей ресторанов быстрого питания, которая так и называется «ЭГОисты». В чем ее посыл? Есть ради своего эго. Кстати, это и есть лозунг этой программы.
Наиболее ярко рассматриваемое качество раскрывается в семейных отношениях, ведь дома люди становятся такими, какие они есть. Эгоисты в семье являются настоящими царями, которым все всё должны. Нередко со временем в семье появляется тирания.
Если в человека закрадывается подозрение, что он слишком сосредоточен на себе, стоит задуматься над тем, насколько часто он готов поступиться собственными желаниями в пользу других, как много и часто он говорит о себе и умеет ли он делиться последним. Кстати, эгоизм нередко сравнивают с жадностью.
Если говорить о том, как избавиться от эгоизма, советы психолога будут как никогда кстати. Специалисты рекомендуют делать это в четыре этапа.
- Перестаньте ограничивать свое сознание . Границы, которые ставит внутри себя эгоист, не дают ему жить в полной мере, ведь они едва выходят за пределы его собственного носа. По сути, себялюб не имеет представления, что могут испытывать другие люди. Так как расширить собственное сознание? Научитесь слушать других и слышать их трудности. Подумайте о том, что именно приятного можно сделать для близких вам людей.
- Общайтесь без местоимения «Я». Лучший способ, как избавиться от эгоизма, - это научить себя как можно меньше разговаривать о своей персоне. Важно перестать навязывать людям свое мнение и искренне интересоваться происходящим в жизни людей.
- Полюбите кого-то помимо себя . Психологи рекомендуют для начала завести себе домашнего питомца. Главная трудность этого шага состоит в том, что от животного никуда не денешься. О нем постоянно нужно заботиться - кормить, убирать и играть с ним.
- Найдите удовлетворение от того, что имеете . Если говорить о себялюбии, то самая большая проблема - это научиться довольствоваться всем, что имеешь.
В поисках того, как избавиться от эгоизма, советы можно найти разные, но стоить помнить, что сама работа над собой будет долгой и трудоемкой. Откуда берется эгоизм?
Истоки
До того, как избавиться от эгоизма в отношениях, нужно найти причину его возникновения, чтобы не допустить рецидива. Как говорилось ранее, эго - это часть подсознания, которая помогает оставаться психически здоровым. Она корректирует восприятие внешнего мира путем оценивания, планирования и сопоставления с прошлым опытом. По сути, эго прекрасно формирует внутреннего человека. Важно только не давать ему полную власть. Почему?
Временами эго влияет так, что человек начинает желать того, что ему на самом деле и ненужно, а с необходимым ситуация меняется в корне. Это можно проиллюстрировать на простом примере с телефоном. Сейчас магазины техники полны различных гаджетов, и за небольшие деньги можно приобрести самый обычный кнопочный телефон для звонков и смс. Отличный вариант, не так ли? Но вот у друга сенсорный брендовый смартфон. Вам-то по факту нужно просто делать звонки, и вы знаете, что другие функции использоваться не будут, но внутреннее эго негодует - купи такой, как у друга, а лучше даже на модель выше. Вот она разница между тем, что нужно, и тем, что навязывает эго.
Зная, как избавиться от эгоизма, можно порядком облегчить свою жизнь. И пример с телефоном служит тому доказательством.
Отсутствие эгоизма - это возможно?
К сожалению, есть те, кто неверно понимают принцип работы над себялюбием, и вместо того, чтоб научится в равной мере любить себя и окружающих, начинают жить в пользу других. Конечно, важно думать о пользе для людей, которые вас окружают, но и о и эго забывать не стоит. Помните, что именно уравновешенное отношение ко всему дает возможность оставаться психически уравновешенной личностью.
Выводы
Конечно, все описанное выше - это огромный труд и постоянный самоконтроль. Но на самом деле усмирить своё эго не так уж и сложно - нужно просто посмотреть на мир шире. Любой человек, даже самый близкий, может быть интересным, если постоянно его узнавать. Умение ставить на первое место интересы других тоже не так сложно приобрести. Главное - иметь непреодолимое желание этому научиться. Вспомните, как реагируют окружающие, когда видят, что с ними делятся и о них думают. Если выделить всего один день и полностью посвятить его родному человеку, можно увидеть, как он расцветает, а вам становится светлее и радостнее на душе.
Как избавиться от эгоизма, должен думать каждый член семьи. Не должны между любящими людьми (а в семье других быть и не должно) звучать фразы «я не говорила, что со мной легко», «ты должна мне», «я лучше знаю, не лезь», «без твоей помощи справлюсь» и все в этом духе. Любые признаки эгоизма будут лишь портить отношения между близкими людьми и отражаться на остальных членах семьи. Помните, что себялюбие должно быть в каждом человеке, но в равном соотношении со скромностью, самопожертвованием и любовью. В противном случае счастье не будет гостем в доме гордых людей.
Если вы часто слышите обвинения в эгоизме, и задумались, как же бороться с обидным диагнозом, тогда вам стоит прочитать нашу статью.
Какие бывают типы эгоизма?
Для начала, давайте разберемся, что такое эгоизм человека, и почему это важное для нас качество порой переходит в разряд недостатков. – это стремление из всего извлечь выгоду, не считаясь с интересами даже близких людей.
На самом деле, эгоизм не делает нашу жизнь лучше, напротив, он часто мешает нам жить.
Так, к примеру, излишний эгоизм в отношениях говорит о том, что человек морально не готов к тому, чтобы возвести интересы семьи в ранг своих собственных. И приведет он только к тому, что семейная жизнь будет отравлена ссорами и упреками. Женский эгоизм часто выражается в нежелании девушки смириться с тем, что мужчина порой должен . Отдаление мы воспринимаем, как охлаждение чувств, в то время как для мужчины это является естественным – переждать бурю эмоций, не напрягая свою половинку. Мужской эгоизм часто выражается в том, что мужчина не желает терять свою свободу. А женские знаки внимания признает, как должное. Кому же это понравится?
Родительский эгоизм – когда родители не признают в своих детях право на инакомыслие. То есть не видят в них личность. А эгоизм старческий – возвращение в детство, когда человек не может оказывать влияния на окружающий мир, но его потребность в ощущении собственной значимости никуда не делась. В общем-то, любой эгоизм, по сути – свидетельство того, что человек недостаточно любит себя и не доверяет окружающему миру.
Чтобы избавиться от того, что называется эгоизмом, практикуйте такое качество, как сопереживание. В конце концов, от счастья окружающих вас людей зависит и ваше собственное счастье. Возможно, это звучит немного странно, однако так естественно! Очень многие обиды наносятся нам не по причине нашей невезучести, а потому, что люди сами несчастны. Если вы наступите на ногу в метро счастливому человеку, вряд ли это испортит его настроение. Чем больше вокруг вас счастливых людей, тем интереснее жить. То есть вы сами в первую очередь заинтересованы в этом. И вот куда можно направить основные силы эгоизма, возведя его в ранг добродетели!
Одним из самых распространенных в наше время грехов является эгоизм. Зачастую это отношение к окружающим воспринимается как черта характера, которая портит жизнь не только ее обладателю, но и окружающим. В дни Великого поста важно уделить внимание искоренению грехов и страстей. Мы собрали изречения афонских святых и старцев, которые помогут победить эгоизм.
«Для того чтобы душа духовно воскресла, человек должен распяться, чтобы умерли его душевные страсти и прежде всего эгоизм – бесчинное дитя гордыни, которое препятствует Божественной благодати и разбивает человеку лицо». (Преподобный Паисий Святогорец).
«В душе человека, не познавшего совершенной любви, две заповеди Христа нередко становятся в резкое взаимное противоречие. Любящий Бога уходит от мира и погружается в некоторый духовный эгоизм, и как бы равнодушный к совершающемуся в мире, спасает свою душу. Страстно любящий человеческий мир, живет его страданиями. Нося в себе скорбь о мире, он восстает на Бога, считая Его виновником тех страданий, которыми залит весь мир; и восстает иногда до сильной вражды». (Преподобный Силуан Афонский).
«Любочестие и эгоизм не имеют ничего общего между собой, так же как раскаяние отличается от покаяния. Иуда раскаялся из-за своего эгоизма. Апостол Петр покаялся и горько плакал из-за своего любочестия». (Преподобный Паисий Святогорец).
«За мелочностью и сварливостью стоят эгоизм и неблагодарность. Такие люди не радуются, а ноют, раздражаются и погружены в самолюбие». (Преподобный Паисий Святогорец).
«Истинная жизнь человека как личности принуждает человека к умерщвлению его эгоизма. Итак, проблема состоит в том, чтобы найти силы обнаружении способности к преодолению эгоизма и развитии неразрушимого общения личности». (Святитель Григорий Палама).
«Если человек достиг состояния бесстрашия перед смертью, значит, он победил свой эгоизм». (Преподобный Паисий Святогорец).
«Где налицо холодное слово «мое», там, говорят божественные отцы, нет союза любви и Христос изгнан; те, которыми овладела эта страсть (собственничества), тем тогда становятся свойственны себялюбие, сребролюбие, братоненавидение и всякий вид зла, который и ныне позорит их». (Святитель Григорий Палама).
«Если у тебя есть страсть эгоизма, ты никак не пройдешь воздушные мытарства». (Старец Дионисий).
«Начало добра есть смиренномудрие, а начало зла – эгоизм». (Старец Ефрем).
«Истинное смирение нельзя стяжать без наставника, особенно сегодня, когда эгоизм всевается еще в младенчестве. Нам нужно повиноваться хорошему наставнику, у которого должна быть благая цель. Одно дело – когда нам кажется, будто мы смиряемся, а другое дело – истина. Истина открывается в искушениях». (Старец Дионисий).
«Не думай, будто те, у кого есть эгоизм, находятся в здравом уме. Нет! Страсть победила их, и они одолеваются ею так, что с ними не найдешь общего языка. Поэтому будем внимательны, чтобы не дать эгоизму возобладать над нами, чтобы мы не стали мнить о себе, будто мы нечто, мол, «я знаю лучше другого» и прочее в том же духе, ибо тогда благодать Духа Святого отступает от нас». (Старец Дионисий).
«Необходимо быть очень внимательными в своих делах, трудиться над искоренением эгоизма, который, как страшный зверь, гложет нас изнутри. Наше «я», непомерно разрастаясь, заставляет нас раздражаться и гневаться, осуждать, смотреть на других людей, как на своих должников, оскорблять и унижать их. Оно подталкивает нас к осуждению, надмевает помысел, наполняет мыслями о величии наших дел, высоте добродетелей». (Старец Ефрем).
«Стоит мне с кем-то повздорить, как тут же во мне поднимает голову эгоизм, помысел говорит мне: «Виноват другой: это ведь он стал на меня гневаться, ведь это он говорил оскорбительные слова - он и должен смириться. Если бы, в конце концов, он говорил со мной по-другому, помягче, то я бы, конечно, перетерпел, не стал бы ему отвечать на оскорбление. Значит точно: виноват не я, а он». Вот тебе и страсть эгоизма!». (Старец Ефрем).
«Ннадо сказать себе так: «Нет-нет, если бы во мне не было эгоизма, то я бы не поддался на искушение. Значит, виноват я, а не брат. Если бы у меня было смирение, то я бы подумал о том, что этот человек для меня – виновник венцов, что этим человеком, как калёным железом, Иисус выжигает мою страсть, чтобы я стал здоровым. Значит, брат оказывает мне благодеяние, потому что выжигает во мне страсть. Он – мой благодетель!». (Старец Ефрем).
Психология общения эгоиста обычно ориентирована на собственные удовольствия, успех, выгоду, то есть главная цель эгоиста — удовлетворение своих интересов. Примерно так определяет понятие эгоизма большая часть человечества. Но далеко не все приветствуют и понимают такое определение, как разумный или здоровый эгоизм, означающий способность жить своей жизнью, не пренебрегая интересами окружающих людей.
Эгоизм — это, в первую очередь, любовь и уважение к себе. Однако не только — психология личности уважающего себя человека такова, что он и к остальным людям относится с любовью и уважением. Самолюбие — критерий высокого уровня самооценки. Любить себя нужно всегда. Однако в некоторых случаях количество такой любви имеет большое значение. Излишек эгоизма так же вреден, как и его недостаток.
Недостаток или излишек эгоизма влияет на поведение человека в различных ситуациях.
Женщине, у которой мало эгоизма и самоуважения, очень сложно самой знакомиться с людьми. Даже если мужчина ей очень нравится, она не предложит ему встретиться или обменяться номерами телефонов. Потом страдает, корит себя за упущенную возможность общения. Та же, у которой слишком много эгоизма, тоже сама не знакомится, потому что считает это недостойным занятием, она вообще редко проявляет интерес к незнакомым людям. Если самооценка зашкаливает, согласитесь, сложно найти себе достойных. Обладательницы здорового эгоизма любят знакомиться и общаться с другими людьми. Психология общения разумных эгоистов в убежденности, что хороших знакомств много не бывает.
Если эгоизм адекватный, в психологии общения не возникает проблем. Вас окружают хорошие люди и вам не грозит одиночество. Общайтесь с людьми на равных и научитесь поддерживать процесс общения.
Не эгоистичная женщина вряд ли сможет отказать просящему из боязни, что о ней сложится плохое мнение. Соответственно, многие этим пользуются. Эгоистке же очень приятно отказывать, но и обращаются к ее персоне крайне редко. Ее психология общения с окружающими строится на высокомерии, которое сводит к нулю желание обратиться к такому человеку с просьбой. Просьбы же ее самой окружающие выполняют вначале довольно охотно, но впоследствии стараются уклониться от них под разными предлогами. Женщина с нормальным уровнем эгоизма не боится обратиться с просьбой и с удовольствием выполняет посильные просьбы других, воспринимая их как приятные эмоции и значительную часть взаимоотношений, ведь основа психологии хороших отношений — взаимность.
Выполняйте просьбы окружающих вас людей и не смущайтесь сами просить о помощи.
Вряд ли женщина с низкой самооценкой решится сменить работу. Она будет много лет сидеть на одном месте, даже если ей не нравится ее занятие. Неадекватная эгоистка работать не желает в принципе, поэтому ищет работу, не требующую определенных усилий. Причем искренне уверена, что работает больше всех, а окружающие к ней несправедливы. Всегда уверена, что на новом месте ей будет лучше, поэтому работу меняет очень легко. Для женщины со здоровой степенью эгоизма очень важно получать от работы удовлетворение. Поэтому она вполне способна поменять и работу и профессию, если они не приносят радости.
Психология личности эгоиста — как поступить в сложной ситуации?
Услышав критику в свой адрес, женщина с недостаточным уровнем эгоизма расстраивается и даже плачет. Ее психология личности так слаба, что любое негативное высказывание на работе, дома или даже на улице может надолго вывести ее из состояния равновесия. Случается, она отказывается от своего вида деятельности, если после негативной оценки не получит поддержки. У большой эгоистки обиде сопутствует агрессия. Она обязательно выскажется в ответ и может уйти, хлопнув дверью. Высказывать критику в адрес такой дамы находится мало желающих. Разве что кто-то действительно желает, чтобы она ушла. Женщина с разумным эгоизмом анализирует критику. Считая ее незаслуженной, просто всплеском эмоций раздраженного оппонента, не придает ей значения. Если же причина серьезная, выясняет подробности и старается их исправить.
Только люди с разумным эгоизмом имеют перспективы личностного роста и самореализации. И, соответственно, готовы к будущим достижениям.
Если не эгоистичную женщину настигла ревность, то такая ситуация ее угнетает, доводит до психологического расстройства и даже болезни. Супруг всего лишь лестно отозвался об их соседке, а больное воображение уже нарисовало картины измен и ухода мужа. Психология чрезмерной эгоистки не позволяет испытывать чувство ревности. Ее самоуверенность настолько огромна, что у нее даже и мысли не возникает, что ее партнера интересует другая женщина. Ну а женщина с разумным эгоизмом выяснит правду, если почувствует опасность или переведет все в шутку, если таковой не видит.
Здравая эгоистка способна простить и забыть обиду и ее самооценка от этого не пострадает. Не воспринимайте поступки окружающих как выражение неуважения к себе.
Если в коллективе обижают или недооценивают ребенка, его не эгоистичную маму заденет эта ситуация, но выяснять аспекты психологии общения ребенка в этом коллективе она вряд ли станет. Вполне возможно, она переложит вину на ребенка, упрекая его в том, что он не смог за себя постоять, или запретит ему общаться с обидчиками. Самовлюбленная эгоистка первым делом идет с претензиями и угрозами к руководителю коллектива — все обязаны уяснить, что ее ребенок неприкосновенен, в противном случае будут жалобы в вышестоящие инстанции. Здоровая эгоистка может в этой ситуации проявить себя по-разному. Если обида пустяковая — посоветует ребенку не обращать внимания, а если его действительно оскорбили или нарушили права — разберется в этом лично.
Люди с разумным эгоизмом — отличные родители. Они прекрасно чувствуют, сколько ребенку нужно свободы, поддержки, внимания и руководства. Воспринимайте ребенка, как самостоятельную личность, а не продолжение вас самой. Это позволит избежать ошибок принимать за него все решения.
А что делать, если продавцы в магазине упорно не обращают на вас внимания? Покупательница с низким уровнем эгоизма будет терпеливо ждать, когда ее наконец заметят. В крайнем случае пойдет в другой магазин. Женщина, себя обожающая, непременно устроит скандал, вызовет администратора и не покинет магазин, пока не будут удовлетворены все ее требования. Женщина с умеренным эгоизмом делит ситуации на две части: эмоции и действия. Если она чувствует, что возмущение, обида и другие подобные чувства ей мешают, она игнорирует их и обращается к работнику магазина с требованиями, нисколько не заботясь о его реакции.
Психология здравого эгоизма сглаживает неприятные моменты в общении и снижает проблематичность ситуации. Любое взаимодействие становится результативным и приятным.
Посмотрите на ситуацию со стороны, даже чуточку свысока. Это научит правильно и достойно вести себя в сложных ситуациях.
Женщина недостаточно эгоистичная жалуется на судьбу, делится проблемами. Однако не с теми, кто даст совет, а с теми, кто пожалеет и обвинит в ее проблемах кого-то другого. Чрезмерная эгоистка очень редко жалуется, она никому не признается, что у нее что-то неидеально. Адекватная эгоистка сама решает свои проблемы. Если и посвящает кого-то в свои дела, то только лишь для эмоциональной поддержки.
Люди с нормальным уровнем самооценки даже серьезные проблемы воспринимают без негатива — как приобретенный опыт. Безвыходных ситуаций не бывает, ищите решения и в каждом варианте должен быть свой плюс. Оптимизм — характерная особенность психологии личности уверенных в себе людей.
Психология успешности приводит некоторые рекомендации психолога, способствующие воспитанию в себе здорового или разумного эгоизма:
- признавайтесь в своих ошибках;
- будьте дружелюбны и радуйтесь достижениям других людей;
- открыто высказывайте свои мысли;
- оставайтесь собой в любом обществе.
Психология здорового эгоизма помогает сделать жизнь интереснее и содержательнее. Эти люди всегда находят себе занятие по интересам и не теряют смысл в жизни.
Представьте, какой вы хотите видеть свою идеальную жизнь через 10 лет? А потом мысленно отматывайте время назад и планируйте, что вам необходимо сделать для этого в каждом промежутке времени, вплоть до сегодняшнего дня. И если вы будете неотступно следовать всем пунктам вашего плана, вы обязательно добьетесь успеха и осуществите свою мечту.
